6 причин пойти сегодня в лес

• Леса предоставляют позитивные эмоции и улучшают кровяное давление и сердечное здоровье.
• Контакт с природой приносит психологическое удовольствие и улучшает настроение.
• Прогулки в лесах снижают уровень стресса и улучшают память.
• Зелёный цвет способствует росту творческих идей.
• Нахождение в естественной среде уменьшает поток негативных мыслей.
• Ходьба по лесу дает мощный психологический импульс и помогает отдохнуть от людей.
• Рекомендуется хотя бы раз в неделю выбираться на природу для восстановления сил.